核心要点：设置分为两部分
- 蜂窝数据设置：确保你的手机套餐支持 4G,并且手机已开启蜂窝数据功能。
- 语音与数据设置：这是最关键的一步，它决定了你的 iPhone 在通话时是否也能使用 4G 网络。
检查并手动开启 4G LTE（语音与数据）
这是最主要、也是最核心的设置步骤,它决定了你的手机能否在通话时保持高速数据连接。
（图片来源网络，侵删）
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打开“设置”：在你的 iPhone 主屏幕上找到并点击 “设置” 图标（一个齿轮状的图标）。
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进入“蜂窝网络”：向下滑动，找到并点击 “蜂窝网络”。
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选择“蜂窝数据选项”：在“蜂窝网络”页面，点击 “蜂窝数据选项”。
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选择“语音与数据”：进入后，你会看到几个选项，点击 “语音与数据”。
（图片来源网络，侵删） -
选择 4G 模式：现在你会看到三个选项：
- 5G 自动：如果你的运营商支持，并且你的 iPhone 是 12 或更新机型，这是首选，它会优先使用 5G，在 5G 信号不好时自动回落到 4G LTE。
- 4G：这是你想要的选项，它会强制 iPhone 使用 4G LTE 网络进行数据和语音通话（VoLTE）。
- 仅限蜂窝数据：这个选项不推荐，它只能在非通话时使用 4G，一旦有电话进来，数据网络会自动切换到 2G/3G,网速会变得非常慢。
为了获得最佳的通话和数据体验，请确保你选择了 “4G” 或 “5G 自动”。
开启蜂窝数据（确保数据功能已开启）
如果上述设置正确但你依然无法上网,可能是蜂窝数据总开关被关闭了。
- 打开“设置”。
- 点击“蜂窝网络”。
- 确保“蜂窝数据”开关是绿色开启状态。
常见问题排查（如果设置后仍无法使用 4G）
如果按照以上步骤设置后，手机信号栏依然显示“E”、“3G”或者没有信号，无法使用 4G,可以尝试以下方法：
（图片来源网络，侵删）
检查你的手机套餐
这是最常见的原因，请确认你的 SIM 卡套餐是否包含 4G 功能，一些非常便宜的套餐可能只限 3G 或 2G 网络，可以联系你的运营商（如中国移动、中国联通、中国电信）确认。
重启 iPhone
这是最简单有效的“万能”方法，重启手机可以清除临时的系统错误,让网络重新连接。
开启飞行模式，再关闭
- 从屏幕右上角下滑，打开 “控制中心”。
- 点击 “飞行模式” 图标（飞机形状），等待几秒钟,图标变白。
- 再次点击 “飞行模式” 图标，将其关闭,手机会重新搜索并连接网络。
检查运营商设置
- 进入 “设置” > “蜂窝网络” > “蜂窝数据网络”。
- 你可以看到 APN（接入点名称）、用户名、密码等信息。一般情况下，iPhone 会自动填充正确的设置，不建议手动修改，除非你非常清楚这些参数,否则保持默认即可。
- 如果怀疑设置有误，可以点击下方的 “重置设置”,然后重启手机让运营商重新下发设置。
更新 iOS 系统
确保你的 iPhone 运行的是最新版本的 iOS,旧版本系统可能存在兼容性问题。
- 进入 “设置” > “通用” > “软件更新”。
- 如果有新版本,请下载并安装。
检查 SIM 卡
SIM 卡可能松动或损坏。
- 关闭 iPhone。
- 用 SIM 卡针取出 SIM 卡。
- 检查 SIM 卡是否有明显的划痕或污渍,用干净的软布擦拭一下。
- 重新将 SIM 卡装回手机,然后开机。
联系运营商
如果以上所有方法都试过了，问题仍然存在，那么很可能是网络覆盖问题或运营商后台出了问题，可以直接联系你的运营商客服，告知他们你的手机型号、IMEI 号（在“设置”>“通用”>“关于本机”中查看）以及遇到的问题,让他们帮你查询和修复。
要让 iPhone 使用 4G 网络，最核心的步骤就是： 设置 > 蜂窝网络 > 蜂窝数据选项 > 语音与数据 > 选择 “4G”
如果设置正确但仍无法使用，则大概率是运营商套餐或信号覆盖的问题,可以按照排查步骤逐一检查。
