这确实是一个非常有用且能显著提升用户体验的技术,但很多人会把它和更知名的“Intel Smart Response Technology”（智能响应技术）混淆，我会为你清晰地解释它们之间的区别。
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什么是 Intel Rapid Start Technology (英特尔快速启动技术)？
Intel Rapid Start Technology 是一种让电脑从“睡眠”状态快速“唤醒”到上次使用状态的技术，其速度接近于传统的“开机”速度。
它的核心目标是解决传统睡眠模式唤醒慢的问题,并实现一种“伪关机”的节能状态。
它是如何工作的？
它的原理非常巧妙,类似于笔记本电脑的“即时启动”功能：
- 核心：一块独立的存储空间。 这个空间可以是你的SSD（固态硬盘）上的一个隐藏分区，也可以是主板自带的 eMMC 或 SPI Flash芯片。
- 工作流程：
- 进入睡眠： 当你让电脑进入睡眠状态时，系统并不会像传统睡眠那样将所有数据保存在内存中，相反，它会将当前所有打开的文档、程序、浏览器标签页等工作状态数据，快速地保存到上述提到的那个独立存储空间里。
- 深度睡眠： 保存完成后，系统会切断大部分电源，包括内存的供电，电脑处于一个极低功耗的“深度睡眠”或类“关机”状态。
- 快速唤醒： 当你按下电源键时，系统会从这个独立的存储空间中，瞬间读取之前保存的工作状态数据，并将其加载到内存中，整个过程非常快，通常在 5-10秒 内就能恢复到你离开时的桌面，仿佛电脑只是瞬间暂停了一下。
与传统睡眠模式的对比
| 特性 | 传统睡眠模式 | Intel Rapid Start 快速启动 |
|---|---|---|
| 数据存储位置 | 内存 | SSD分区 / 板载芯片 |
| 功耗 | 较低（需为内存供电） | 极低（接近关机） |
| 唤醒速度 | 非常快（秒级，直接从内存读） | 较快（5-10秒，从存储介质读） |
| 断电后数据 | 丢失（数据在内存，断电即消失） | 不丢失（数据已写入硬盘，安全） |
| 适用场景 | 短时间离开，希望快速恢复 | 长时间离开，既想快速恢复又省电 |
Intel Rapid Start vs. Intel Smart Response Technology (SRT)
这是最容易混淆的一点,但它们是两个完全不同的技术。
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| 特性 | Intel Rapid Start (快速启动) | Intel Smart Response Technology (智能响应) |
|---|---|---|
| 核心目的 | 加速“唤醒”，实现快速从睡眠恢复 | 加速“日常使用”，提升系统整体响应速度 |
| 工作原理 | 将工作状态保存到特定分区，唤醒时加载 | 将热数据缓存到小容量SSD，读取时优先从SSD |
| 效果 | 让电脑从睡眠到桌面变快 | 让电脑运行程序、加载游戏、开关机变快 |
| 硬件要求 | 需要一块SSD（或板载存储） | 必须同时有SSD和HDD（SSD作为HDD的缓存） |
| 技术类型 | 一种睡眠/唤醒技术 | 一种硬盘加速技术 |
一句话总结：
- Rapid Start 是为了解决 “睡醒” 慢的问题。
- SRT 是为了解决 “跑起来” 慢的问题。
如何开启 Intel Rapid Start Technology？
开启这个技术需要硬件和软件两方面的支持,并且需要在 BIOS/UEFI 中进行设置。
硬件要求
- 主板： 必须是支持该技术的 Intel 芯片组主板（如 Z87, Z97, H170, B250, Z390 等，较新的主板基本都支持）。
- 存储设备：
- 方案一（推荐）： 至少有一块 SSD（固态硬盘），系统会自动在 SSD 上划分一个 4GB-8GB 左右的隐藏分区用于保存睡眠数据。
- 方案二（少数主板）： 主板自带 eMMC 或 SPI Flash 芯片，可以直接使用这个空间，无需额外SSD分区。
软件要求
- 操作系统： 必须是 Windows 8, 8.1, 10 或 11，较新的系统对电源管理支持更好。
开启步骤（以 Windows 10/11 为例）
-
进入 BIOS/UEFI：
- 重启电脑,在开机画面出现时（通常是主板品牌Logo），反复按下
Del,F2,F10或ESC键进入 BIOS/UEFI 设置界面。
- 重启电脑,在开机画面出现时（通常是主板品牌Logo），反复按下
-
找到相关设置：
（图片来源网络，侵删）- 在 BIOS/UEFI 中，寻找类似下面的选项，通常在
Advanced（高级）或Power（电源）菜单下。 - 英文选项名通常是：
Intel Rapid Start Technology,Rapid Start Technology, 或Fast Boot下的子项。 - 将其状态设置为
Enabled（启用）。
- 在 BIOS/UEFI 中，寻找类似下面的选项，通常在
-
配置分区（如果使用SSD）：
- 启用后,BIOS 可能会提示你创建一个专用分区，按照提示操作即可。
- 重要提示： 这个操作不会影响你原有的操作系统分区，它只是在你的 SSD 上新增一个小的、隐藏的分区，请放心操作。
-
在 Windows 中设置睡眠：
- 进入 Windows 的“设置” -> “系统” -> “电源和睡眠”。
- 在“睡眠”选项下，将“使用电池时”和“接通电源时”都设置为 “睡眠”。
- （可选但推荐）为了达到最佳效果，可以关闭“快速启动”功能（在“电源选项” -> “选择电源按钮的功能” -> “更改当前不可用的设置”中，取消勾选“启用快速启动”），这可以避免两种快速启动技术冲突，确保 Intel Rapid Start 按预期工作。
-
完成配置：
- 保存 BIOS 设置并退出，正常进入 Windows。
- 让电脑正常进入一次睡眠状态,系统会自动完成配置，之后，你就可以体验快速唤醒了。
优点与缺点
优点：
- 唤醒速度快： 相比传统睡眠，它提供了更快的恢复速度，并且比完全关机后开机要快得多。
- 节能省电： 睡眠时功耗极低，接近于关机状态，非常适合晚上不关机，第二天早上又能快速开始工作的场景。
- 数据安全： 由于工作状态保存在硬盘上，不像传统睡眠那样断电会丢失数据，更安全。
- 延长硬件寿命： 相比频繁的开关机，进入深度睡眠可以减少对主板、电源等部件的冲击。
缺点：
- 需要额外空间： 如果使用SSD分区，会占用一小部分容量。
- 首次配置需要时间： 首次进入睡眠时，系统需要将数据写入到快速启动分区，可能会比平时慢一些。
- 不适用于所有场景： 它只是一种优化睡眠体验的技术，不能替代 SRT 对日常系统性能的提升。
Intel Rapid Start Technology 是一个非常实用的“懒人”技术。 如果你希望你的电脑在长时间不用后，既能保持低功耗，又能像手机一样“秒开”回到工作界面，那么开启这项技术会给你带来极大的便利。
在配置时,请务必将其与 Intel Smart Response Technology 区分开，根据你的硬件（是否有SSD+HDD组合）和需求（是希望唤醒快，还是日常运行快）来决定是否开启以及如何配置。
