开启蜂窝数据（4G）
要使用 4G 网络，最基本的一步是确保“蜂窝数据”功能已开启。
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- 打开“设置” App。
- 向下滑动，找到并点击 “蜂窝网络”。
- 在“蜂窝数据”选项下，确保开关是 绿色（开启状态）。
如果这里关闭了，您的 iPhone 将无法使用任何移动数据网络（包括 4G、5G）。
优化 4G 网络体验（重要设置）
开启蜂窝数据后，我们还可以进行一些优化，以确保 4G 网络的稳定性和速度。
设置 4G 网络（语音与数据）
这是最关键的一步，决定了您的 iPhone 在 4G 网络下如何处理通话和数据。
- 进入 “设置” > “蜂窝网络”。
- 点击 “蜂窝数据选项”。
- 点击 “语音与数据”。
- 您会看到以下几个选项：
- 5G 自动 / 5G 启用 / 5G 优选：这是首选，如果您的运营商和套餐支持 5G，iPhone 会优先使用更快的 5G 网络，并在 5G 信号不好时自动回落到 4G。强烈推荐使用此选项，因为它能提供最佳体验，并且包含了 4G 的功能。
- 4G（推荐）：如果您的套餐不支持 5G，或者您希望强制使用 4G 网络，请选择此项，这会启用 VoLTE（高清语音通话） 功能，意味着您可以在使用 4G 上网的同时接听和拨打电话,通话质量也更好。
- 仅语音和数据：这个选项比较特殊，它表示在 有 5G 覆盖的区域，iPhone 会使用 5G 网络；但在 没有 5G 覆盖的区域，它会回落到 3G 网络（如 LTE 或 HSPA+），而不会使用 4G。一般不建议选择此项，因为 4G 的覆盖和速度通常比 3G 好得多。
为了获得最好的网络体验，请优先选择 “5G 自动”，如果不支持 5G，请选择 “4G（推荐）”。
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启用/禁用 LTE (4G)
如果您想强制 iPhone 使用或避免使用 4G 网络,可以在这里设置。
- 进入 “设置” > “蜂窝网络” > “蜂窝数据选项” > “语音与数据”。
- 在“4G（推荐）”下方，还有一个 “启用 LTE” 的选项（部分系统版本可能路径略有不同，但功能一致）。
- 开启（默认）：手机会优先使用 4G/LTE 网络,这是标准设置。
- 数据仅：只有在需要传输数据（上网）时才会使用 4G，接打电话时会回落到 2G/3G 网络，这会影响 VoLTE 功能。
- 关闭：手机将完全不使用 4G 网络，会自动寻找 3G 或 2G 信号，这会导致网速极慢，且无法使用 VoLTE。
通常保持“开启”状态即可。
如果无法使用 4G 网络怎么办？（排查步骤）
如果您的 iPhone 显示“无服务”或只有“E”/“3G”信号，无法使用 4G,可以按照以下步骤排查：
步骤 1：检查基本设置
- 确认蜂窝数据已开启：如第一部分所述。
- 检查飞行模式：确保“飞行模式”是关闭的。
- 检查信号强度：尝试走到窗边或室外，确认您所在区域有 4G 网络覆盖。
步骤 2：重启 iPhone
这是最简单也最有效的解决方法，长按侧边（或顶部）按钮和音量键，滑动关机,等待一分钟后再开机。
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步骤 3：打开和关闭“飞行模式”
- 从屏幕右上角下滑打开 “控制中心”。
- 长按（或用力按）蜂窝数据图标。
- 点击 “飞行模式” 开关,将其打开。
- 等待 10 秒钟。
- 再次点击“飞行模式”开关,将其关闭。
步骤 4：重置网络设置
这个操作会清除所有 Wi-Fi 密码、蜂窝网络设置（如 APN）和 VPN 设置,但不会删除您的个人数据。
- 进入 “设置” > “通用” > “传输或还原 iPhone”。
- 点击 “还原”。
- 选择 “还原网络设置”。
- 输入您的锁屏密码以确认。
- iPhone 会自动重启，之后需要重新连接 Wi-Fi。
步骤 5：检查运营商设置更新
运营商有时会推送网络设置更新,修复兼容性问题。
- 进入 “设置” > “通用” > “关于本机”。
- 稍等片刻，如果运营商有更新，屏幕上会弹出提示，询问您是否要下载和安装，请点击“更新”。
步骤 6：联系运营商
如果以上步骤都无法解决问题，可能是您的 SIM 卡问题或运营商账户问题。
- 检查 SIM 卡：关机后取出 SIM 卡，用干布擦拭金属触点,然后重新装回。
- 联系客服：致电您的运营商（如中国移动、中国联通、中国电信），咨询您的套餐是否支持 4G 网络,以及账户状态是否正常。
4G 网络相关的高级设置
-
低数据模式：如果您希望节省流量,可以开启此模式。
- 路径：
设置>蜂窝网络>蜂窝数据选项>蜂窝数据模式> 打开低数据模式。 - 效果：后台活动（如邮件、App 更新）会减少，某些自动播放的视频也会被限制,从而节省流量。
- 路径：
-
App 蜂窝网络使用情况：您可以管理每个 App 在蜂窝网络下的权限。
- 路径：
设置>蜂窝网络，向下滑动，可以看到所有已安装的 App。 - 设置：您可以单独为每个 App 开启或关闭蜂窝数据权限，对于消耗流量大的 App（如视频、音乐），可以选择仅在连接 Wi-Fi 时使用。
- 路径：
| 功能 | 设置路径 | 说明 |
|---|---|---|
| 开启 4G | 设置 > 蜂窝网络 > 确保 蜂窝数据 开启 |
使用移动数据的基础。 |
| 首选网络 | 设置 > 蜂窝网络 > 蜂窝数据选项 > 语音与数据 |
首选 5G 自动，次选 4G（推荐）。 |
| 强制 4G | 设置 > 蜂窝网络 > 蜂窝数据选项 > 启用 LTE |
设为 开启 即可，无需改动。 |
| 故障排查 | 重启手机、开关飞行模式、重置网络设置 | 按顺序尝试，通常能解决大部分问题。 |
希望这份详细的指南能帮助您轻松设置和享受 iPhone 的 4G 网络！
