关闭移动数据(最彻底的方法)
这个方法会关闭所有移动数据网络,包括4G和5G(如果您的手机支持),这是最常用也是最彻底的关闭4G的方式。

- 从屏幕顶部向下滑动,打开手机的控制中心(也叫通知栏)。
- 找到并点击“移动数据” 的图标,它通常是一个类似“信号塔”或“蜂窝”的标志。
- 点击一次后,图标会变为灰色,表示移动数据已关闭,手机将无法使用任何移动网络(包括4G/5G上网和通话时的数据)。
图标样式参考:
- 开启状态(蓝色/绿色): 📶
- 关闭状态(灰色): 📶
如何恢复: 再次点击这个灰色图标,它会恢复颜色,移动数据(包括4G)就会重新开启。
仅开启4G网络(不使用5G)
如果您只是想禁用5G,只使用4G网络,而不是完全关闭移动数据,可以按照以下步骤操作,这个方法适用于您的手机和运营商都支持5G,但您想节省流量或避免5G高功耗的情况。
- 打开【设置】 App。
- 进入 【移动网络】 或 【SIM卡与移动数据】。
- 选择您正在使用的 SIM卡(SIM 1 或 SIM 2)。
- 点击 【移动数据】 或 【默认移动数据】。
- 找到 【首选网络类型】 或类似的选项。
- 在弹出的列表中,选择 “4G/3G/2G 自动选择” 或 “仅4G”。
选项解释:

- 5G/4G/3G/2G 自动选择:手机会优先连接5G,没有5G信号时自动连接4G。
- 4G/3G/2G 自动选择:(此选项即为关闭5G,只使用4G及以下网络) 手机会优先连接4G,没有4G信号时再连接3G或2G。
- 仅3G/2G:如果只想用2G/3G,可以选择这个。
使用飞行模式(一次性全部关闭)
飞行模式会关闭所有无线信号,包括移动数据(4G/5G)、Wi-Fi、蓝牙和GPS,这是一个“一刀切”的方法,适用于在飞机上、或需要完全断开所有无线连接时。
- 从屏幕顶部向下滑动,打开控制中心。
- 找到并点击“飞行模式” 的图标(通常是一个飞机 ✈️ 的标志)。
- 点击一次后,图标会变为蓝色/绿色,表示飞行模式已开启,所有网络连接都会被切断。
如何恢复: 再次点击飞行模式图标,关闭它,网络就会恢复。
使用省电模式(智能限制)
省电模式不会直接“关闭”4G,但它会通过限制后台活动、降低屏幕亮度等方式来减少4G网络的消耗,从而间接达到省电和流量的效果。
- 打开【设置】 App。
- 进入 【电池】。
- 点击 【省电模式】 或 【极致省电】。
- 打开开关即可。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 关闭移动数据 | 操作最简单,一劳永逸 | 完全无法使用移动网络 | 不需要上网时,如夜间、开会、想节省流量 |
| 设置首选网络为4G | 精准控制,保留4G,禁用5G | 步骤稍多 | 手机和套餐支持5G,但想避免5G高资费或高功耗 |
| 开启飞行模式 | 一次性断开所有无线连接 | 同时关闭Wi-Fi、蓝牙等 | 乘坐飞机,或需要完全静音断网时 |
| 开启省电模式 | 智能省电,无需手动开关 | 不是完全关闭,效果有限 | 手机电量不足,希望延长续航时 |
- 想彻底不用流量,用 方法一。
- 想不用5G,只用4G,用 方法二。
- 想什么都不用,用 方法三。
- 想省电省流量,用 方法四。
希望这些信息能帮到您!
