通过“关于本机”查看（最简单快捷）
这是最直接、最官方的方法，可以查看 iPhone 支持的主要网络频段。
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- 打开 iPhone 的 “设置” App。
- 滑动到最底部，点击 “通用”。
- 点击 “关于本机”。
- 在“关于本机”页面中，找到 “蜂窝网络” 或 “蜂窝移动数据” 这一项,点击它。
- 进入后，你会看到 “频段” 或 “蜂窝网络技术” 的选项,点击它。
你会看到类似下面的信息：
- FDD-LTE: 列出了支持的 LTE 频段，
B1, B2, B3, B4, B5, B7, B8, B12, B13, B17, B18, B19, B20, B25, B26, B28, B29, B30, B32, B66, B71。 - 5G NR: 列出了支持的 5G 频段，
n1, n2, n3, n5, n7, n8, n12, n20, n25, n26, n28, n29, n30, n38, n40, n41, n48, n66, n70, n77, n78, n79。
解读这些信息：
- LTE (4G):
B开头的是 FDD-LTE 频段，n开头的是 TDD-LTE 频段（在 5G NR 部分也列出），这些数字代表了不同的频率范围，B1 是 2100MHz，B3 是 1800MHz，B28 是 700MHz。 - 5G (NR):
n开头的数字是 5G NR 的频段。n1, n3, n5, n7, n8等属于 低频段（Sub-6GHz），覆盖广、穿透性好；n77, n78, n79属于 中频段，是当前 5G 的主力；而毫米波（mmWave）频段通常在设置中不会用数字直接表示,但会说明支持。 - UMTS (3G): 通常会显示
WCDMA 850, 1900MHz等,这是旧的网络制式。
优点： 操作简单，无需任何额外工具。 缺点： 信息比较专业,对于普通用户来说可能看不懂频段号对应的实际网络速度和覆盖情况。
通过运营商 App 查看（最直观）
很多运营商（如中国移动、中国联通、中国电信）的官方 App 都会提供“网络测速”或“网络诊断”功能，这个功能不仅能测速，还会告诉你当前手机正在使用的网络制式、频段以及信号强度。
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- 打开你手机卡的运营商官方 App（如“中国移动”、“中国联通”或“中国电信”）。
- 在 App 内找到类似 “网络测速”、“5G 测速”、“网络诊断” 或 “服务” 相关的入口。
- 开始测速或诊断，测试完成后，结果页面会详细显示：
- 当前网络类型： 5G NSA / 5G SA / 4G+ / 4G / 3G。
- 当前频段：
NR n78或LTE B3。 - 信号强度： 如
-85 dBm。
优点： 结果非常直观，告诉你“正在用”什么，而不是“支持”什么。 缺点： 需要下载特定运营商的 App,且结果依赖于当前的网络环境。
使用第三方 App 查看（功能强大）
有很多第三方工具类 App 可以更详细地展示手机的系统信息和网络参数。
- 在 App Store 搜索并下载一个系统信息工具，“System Info”、“Lirum Device Info” 或 “iStat Menus” (需要付费)。
- 打开 App，通常在 “Cellular” 或 “网络” 相关的分类下,你可以看到极其详细的信息。
- 除了频段，你还能看到：
- MCC / MNC: 移动国家代码和移动网络代码,用于识别你的运营商。
- Cell ID: 当前基站的 ID。
- RSRP / RSRQ / SINR: 5G/4G 网络的专业信号质量指标，比简单的“格数”更精确。
- IP 地址、DNS 服务器 等网络连接信息。
优点： 信息极其全面和专业，适合喜欢研究手机或排查网络问题的用户。 缺点： 界面可能比较复杂,信息对普通用户来说过于冗余。
通过命令行查看（最专业，适用于已越狱设备）
如果你使用的是已越狱的 iPhone，可以通过 Cydia 或 Sileo 安装 afc2add 和 OpenSSH，然后通过 SSH 连接到手机,使用命令行工具查看。
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-
通过 SSH 连接到你的 iPhone。
-
输入以下命令来读取网络相关信息文件：
# 查看 baseband (基带) 版本信息，其中可能包含支持的频段 basebandfirmware -v # 查看当前网络注册信息 /usr/libexec/CommCenter/firmware get
优点： 最底层、最专业的查看方式。 缺点： 仅适用于已越狱设备，操作复杂，有风险,普通用户无需尝试。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 关于本机 | 简单、官方、无需工具 | 信息专业，不易理解 | 所有用户，特别是想快速查看支持哪些频段的用户 |
| 运营商App | 直观、显示当前实际使用的网络 | 需下载特定App，结果依赖网络环境 | 想知道当前网络制式和质量的用户 |
| 第三方App | 信息全面、专业、功能强大 | 界面复杂，信息冗余 | 喜欢研究手机、需要诊断网络问题的技术爱好者 |
| 命令行 | 最底层、最专业 | 仅限越狱设备，操作复杂 | 专业开发者和高级玩家 |
给普通用户的建议：
- 如果只是想 快速了解 你的 iPhone 支持 4G 和 5G 的哪些频段，直接使用 方法一。
- 如果你想 知道现在正在用的是什么网络（比如是 5G SA 还是 NSA，是哪个频段），打开 你运营商的官方 App 使用测速功能,这是最直观的。
