可以把它理解为 Windows 操作系统（尤其是 Windows 10/11）为了适应现代设备（如二合一、超薄本）和用户习惯而推出的一种深度、低功耗的睡眠模式，它是在传统睡眠（S3）和待机（S0）之间的一种创新，旨在实现“即时响应”和“持续联网”的完美结合。
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核心思想：告别“等待”，拥抱“随时在线”
在 Modern Standby 出现之前,我们的电脑主要有两种状态：
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传统睡眠 (S3 Sleep / Connected Standby):
- 特点：几乎完全断电，内存由电池供电，功耗极低，但唤醒时需要几十秒,因为系统要从硬盘中加载所有数据到内存。
- 缺点：无法接收新消息或更新，你收到的微信、邮件、系统通知等，都是在你唤醒电脑后才“姗姗来迟”的。
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传统待机 (S0 On / 传统待机):
- 特点：电脑处于开机状态，所有硬件都在工作，功耗很高,电脑可以随时响应和接收更新。
- 缺点：耗电快，即使你只是离开一会儿，电脑也像一个“小电炉”一样持续耗电。
Modern Standby 的目标就是取两者之长，避两者之短：
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- 像传统睡眠一样省电：在低功耗模式下运行。
- 像传统待机一样随时在线：在睡眠期间也能接收邮件、消息、更新等，并能通过语音（如 Cortana）、按键或特定网络唤醒。
工作原理：软硬件的协同工作
Modern Standby 不仅仅是一个软件功能,它需要硬件和操作系统的紧密配合。
硬件要求
要支持 Modern Standby,你的设备必须具备以下关键硬件：
- 支持 S0ix 低功耗状态的 CPU：这是最核心的硬件，Intel 的第 8 代及以后酷睿处理器（如 Amber Lake, Ice Lake, Tiger Lake 等）和 AMD 的 Ryzen 3000 系列及以后的移动处理器都支持，这种 CPU 在空闲时,其核心可以进入极低的功耗状态。
- 支持 InstantGo 的平台：由 CPU、芯片组和无线网卡共同组成一个认证体系，确保它们能在 Modern Standby 下协同工作。
- 现代无线网卡：支持低功耗状态（如 WoWLAN - Wake-on-WLAN），能够在睡眠时监听网络唤醒信号（如新邮件、Skype 呼叫）。
- 固态硬盘：这是必须的，因为系统文件需要被快速加载到内存中,以实现秒级唤醒。
软件与系统状态
- 系统状态：Modern Standby 将系统置于 S0 (Fully On) 状态，但通过 CPU 的 S0ix 低功耗技术来实现节能，你可以把它理解为一种“受控的 S0 状态”或“超低功耗的 S0 状态”。
- 工作模式：
- 系统大部分时间处于低功耗状态，但 CPU 的一个核心、内存和一些必要的外设（如网卡）保持最低限度的供电和活动。
- 系统会周期性地“苏醒”一小段时间，检查并同步新的数据（邮件、消息、日历等）,然后再次进入低功耗状态。
- 应用程序（特别是 UWP 应用）需要被设计为支持这种后台活动，才能在 Modern Standby 下正常工作，传统的 Win32 应用支持有限。
与传统睡眠的对比
| 特性 | Modern Standby (S0ix) | 传统睡眠 (S3 Sleep) |
|---|---|---|
| 系统状态 | S0 (Fully On) | S3 (Sleep) |
| 功耗 | 极低 (接近 S3) | 极低 |
| 网络连接 | 保持连接，可收发邮件、消息 | 断开连接，无法接收新信息 |
| 唤醒速度 | 秒级甚至即时唤醒 | 较慢 (10-30 秒) |
| 唤醒方式 | 多样：按键、开盖、语音、网络活动 | 有限：通常只有按键或开盖 |
| 后台任务 | 支持 UWP 应用在后台运行 | 不支持 |
| 硬件要求 | 严格 (需 S0ix CPU, 现代网卡, SSD) | 宽松 (大多数较旧硬件都支持) |
| 用户体验 | 类似智能手机：永远在线，随时响应 | 类似传统电脑：断线离线，唤醒等待 |
优点与缺点
优点：
- 即时响应：合上盖子再打开，电脑几乎立刻亮起，无需等待,体验极佳。
- 永远在线：像手机一样，即使在睡眠状态下也能及时收到通知、消息和邮件,不会错过任何重要信息。
- 续航优化：在不使用电脑时，功耗极低，大大延长了“合盖续航”时间,放在包里可以持续待机十几个小时甚至更久。
- 无缝体验：从睡眠到工作状态的过渡非常平滑,没有明显的延迟感。
缺点与注意事项：
- 功耗相对较高：虽然比 S0 低，但相比 S3 还是高一些，如果设备在包里不小心被唤醒（比如被一个误触的网络信号唤醒），电池会消耗得比 S3 模式下快得多。
- 硬件兼容性：只支持较新的设备,老旧电脑无法使用此功能。
- 软件依赖性：对应用有要求，一些传统的后台软件或服务可能无法在 Modern Standby 下正常工作。
- 可能的问题：
- 电池异常耗尽：如果设备频繁被意外唤醒，或者某个应用在后台疯狂活动,会导致电量迅速耗尽。
- 驱动程序问题：不兼容的驱动程序可能导致 Modern Standby 功能异常,无法进入或频繁唤醒。
如何查看和管理 Modern Standby 状态？
你可以通过任务管理器来监控你的设备是否在使用 Modern Standby。
- 打开任务管理器 (Ctrl + Shift + Esc)。
- 切换到 “性能” 选项卡。
- 在左侧列表中找到并点击 “电源” 或 “电池”。
- 在右侧，你会看到 “系统模式” 或 “电源模型”。
- 如果显示 "Modern Standby",说明你的设备正在使用该技术。
- 如果显示 "传统 S3 睡眠",则说明你的设备使用的是旧模式。
Modern Standby 是 Windows 系统向移动化体验演进的关键一步。 它通过硬件和软件的深度优化，成功地将智能手机的“永远在线”特性融入了传统笔记本电脑，为用户带来了前所未有的即时响应和无缝连接体验，它也对硬件和软件生态提出了更高的要求，并带来了新的功耗管理挑战，对于追求高效、便捷移动体验的现代用户来说，支持 Modern Standby 的设备已经成为一个重要的加分项。
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