什么是 Adaptive Sync？
Adaptive Sync 是一种动态显示技术，它允许显示器与显卡（GPU）进行实时通信，根据显卡输出的帧率（FPS）来动态调整显示器的刷新率。
（图片来源网络，侵删）
传统的显示器刷新率是固定的（60Hz、144Hz），即每秒钟刷新画面 60 次或 144 次，无论显卡实际渲染了多少帧，而 Adaptive Sync 技术打破了这一限制，让显示器的刷新率“适应”显卡的渲染速度。
它解决了什么问题？（传统显示器的痛点）
在 Adaptive Sync 出现之前，使用高刷新率显示器时,经常会遇到两个严重影响体验的问题：
画面撕裂
- 成因：当显卡渲染帧的速度与显示器刷新速度不匹配时就会发生。
- 场景：显卡在显示器完成一次刷新前,已经渲染出了新的一帧。
- 结果：显示器的上半部分可能还在显示旧的画面，下半部分已经开始显示新的一帧，导致画面中间出现一条明显的“分割线”,这就是撕裂。
- 举例：显示器是 60Hz，但显卡游戏跑出了 90 FPS，显示器每秒刷新 60 次，显卡每秒却提供了 90 张画面,画面自然就会被撕裂。
卡顿与延迟
- 成因：为了解决画面撕裂，人们发明了 垂直同步 技术，VSync 会强制显卡等待显示器完成一次刷新后，再开始渲染下一帧。
- 场景：显卡渲染速度低于显示器刷新率（显示器 144Hz，游戏 FPS 降到 80）。
- 结果：为了同步，显卡必须等到显示器刷新周期的开始，即使它已经渲染完了新帧，也只能等待，这会导致输入延迟增加，感觉操作“粘滞”、不跟手。
- 另一个场景：FPS 突然低于刷新率（例如从 100 FPS 降到 50 FPS），VSync 可能会开启“半帧同步”模式，导致画面从 100 FPS 直接掉到 50 FPS,造成明显的卡顿感。
Adaptive Sync 的核心目标就是：在保持高刷新率带来的流畅感的同时，彻底消除画面撕裂和由 VSync 带来的卡顿与延迟。
Adaptive Sync 是如何工作的？
其工作原理非常巧妙,依赖于显示器和显卡之间的一条专用数据通道：
（图片来源网络，侵删）
- 数据交换：显卡在准备每一帧画面时，会提前告知显示器：“我这帧画面准备好渲染了，大概在
X微秒后送出。” - 动态调整：显示器接收到这个信息后，不再以固定的节奏刷新，而是根据显卡送来画面的实际时间点来决定何时刷新。
- 完美同步：
- 当帧率高时：显卡渲染快，显示器就以接近其最高刷新率的速度刷新（144Hz、165Hz）,画面极其流畅。
- 当帧率下降时：显卡渲染变慢，显示器会相应地降低刷新率（例如降到 100Hz、75Hz、60Hz）,始终与显卡的输出保持同步。
- 当帧率再次回升时：显示器刷新率也会随之升高。
通过这种方式，显示器永远只显示显卡完整渲染好的一帧画面，从而从根本上杜绝了画面撕裂，并且因为不再需要等待固定的刷新周期,也避免了不必要的输入延迟。
主要的 Adaptive Sync 技术标准
目前市面上主要有两种主流的 Adaptive Sync 技术,它们在实现方式和兼容性上有所不同：
AMD FreeSync
- 开发者：AMD
- 技术原理：基于 VESA (Video Electronics Standards Association) 组织的 Adaptive-Sync 开放标准，它利用了 DisplayPort 1.2a 及更高版本中的“自适应刷新率”功能。
- 工作方式：通过 DisplayPort 接口在显示器和显卡之间传递时序信号,实现通信。
- 优势：
- 开放标准：理论上，任何支持 DisplayPort 1.2a 及以上标准的显卡和显示器都可以使用,兼容性较好。
- 无需额外硬件：功能集成在标准接口中。
- 注意：早期 FreeSync 的 LFC (Low Framerate Compensation) 技术在帧率过低时效果可能不佳，但后续的 FreeSync 2 和新一代 FreeSync 技术已经大大改进。
NVIDIA G-Sync
- 开发者：NVIDIA
- 技术原理：一个专有的、封闭的技术方案，它不仅仅是一个软件协议,还需要显示器内部硬件的支持。
- 工作方式：
- 在显示器中内置了一块专用的处理模块（称为 G-Sync Module 或 G-Sync Ultimate 芯片）。
- 这块芯片负责缓存显卡输出的画面,并控制显示器的刷新时序。
- 优势：
- 效果极致：由于有专用硬件，G-Sync 能提供最稳定、最一致、无任何瑕疵的体验，即使在极低的帧率下，LFC 效果也堪称完美,画面延迟控制得非常出色。
- 严格认证：只有通过 NVIDIA 严格认证的显示器才能贴上 G-Sync 标志,保证了最低的质量标准。
- 劣势：
- 成本较高：因为需要额外的硬件模块，G-Sync 显示器的价格通常比同规格的 FreeSync 显示器贵。
- 封闭生态：需要 NVIDIA 的显卡才能发挥最佳效果（尽管部分显示器也支持 OpenSync，但效果不如原生 G-Sync）。
FreeSync vs. G-SYNC：如何选择？
| 特性 | AMD FreeSync | NVIDIA G-SYNC |
|---|---|---|
| 技术类型 | 开放标准 (基于 VESA) | 专有技术 (需要硬件模块) |
| 接口要求 | DisplayPort 1.2a+ | DisplayPort (部分 HDMI 2.1) |
| 兼容性 | 广泛，AMD/NVIDIA 显卡均可 | NVIDIA 显卡效果最佳 |
| 成本 | 较低，性价比高 | 较高，有额外硬件成本 |
| 效果 | 非常好，能解决大部分撕裂和卡顿问题 | 极致，体验最稳定、延迟最低 |
| 适用人群 | 追求性价比的玩家，特别是 AMD 用户 | 追求顶级体验、预算充足的玩家，特别是 NVIDIA 用户 |
简单总结：
- 预算有限，追求性价比：选择 FreeSync 显示器,已经能带来巨大的体验提升。
- 不差钱，追求完美无瑕的体验：选择 G-Sync 显示器，尤其是在 FPS 波动剧烈的竞技游戏中,优势非常明显。
Adaptive Sync 技术是显示器发展史上的一个革命性进步。 它通过动态匹配刷新率和帧率，成功解决了传统高刷显示器面临的“撕裂”和“卡顿”两大顽疾，让玩家能够享受到真正流畅、顺滑、无延迟的游戏画面。
（图片来源网络，侵删）
无论是 AMD 的 FreeSync 还是 NVIDIA 的 G-Sync，它们都极大地提升了 PC 游戏的沉浸感和操作精准度，这项技术已经成为中高端电竞显示器和游戏显示器的标配，是现代 PC 游戏体验不可或缺的一部分。
