FreeSync 是 AMD 推出的“自适应同步”（Adaptive-Sync）技术，它的作用是消除显示器和显卡之间的帧率不匹配问题，从而解决画面撕裂和卡顿，带来更流畅的游戏体验。
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类似的技术主要有两大阵营：AMD 的 FreeSync 和 NVIDIA 的 G-SYNC，它们的目标相同，但实现原理和定位略有不同。
NVIDIA G-SYNC (主要竞争对手)
这是与 FreeSync 最直接、最知名的竞争技术，虽然都属于“自适应同步”的范畴，但 G-SYNC 的工作方式更复杂，也因此带来了不同的优缺点。
工作原理
- FreeSync (开放标准): 利用了 VESA (视频电子标准协会) 制定的 VESA Adaptive-Sync 开放标准，它通过显示器的内置芯片，直接读取显卡发出的“VRR 信号”（可变刷新率信号），动态调整显示器的刷新率以匹配显卡输出的帧率，整个过程不需要额外的硬件。
- G-SYNC (硬件方案): 早期版本的 G-SYNC 在显示器内部安装了一块专门的 G-SYNC 模块（由 NVIDIA 提供），这块模块相当于一个小型电脑，它不再直接读取显卡的信号，而是接管了显示器的时序控制，显卡将所有帧数据都发送给这个模块，模块再决定何时将画面显示在屏幕上，确保完美同步。
核心区别
| 特性 | FreeSync | G-SYNC |
|---|---|---|
| 技术标准 | 开放标准 (基于 VESA Adaptive-Sync) | 封闭方案 (需要 NVIDIA 专用硬件) |
| 实现方式 | 显示器内置芯片即可实现 | 需要显示器内置 NVIDIA 的专用 G-SYNC 模块 |
| 成本 | 较低，只需显示器和显卡都支持即可，价格亲民。 | 较高，因为 G-SYNC 模块增加了硬件成本，所以显示器通常更贵。 |
| LFC (低帧率补偿) | 有，当帧率低于显示器支持的最低刷新率时，通过插帧技术防止画面卡顿。 | 有，G-SYNC 模块内置了更强大的 LFC 功能，效果通常更好。 |
| 画面一致性 | 在最佳范围内效果极佳，但在 LFC 启动或边界区域可能会有轻微波动。 | 极其稳定，因为模块完全控制时序，无论高低帧率都能提供最一致的体验。 |
| 兼容性 | AMD 显卡完美支持，较新的 FreeSync Premium/Pro 显示器也能很好地支持 NVIDIA 显卡（在“兼容模式”下）。 | 仅支持 NVIDIA 显卡。 |
G-SYNC 的演进
为了应对 FreeSync 的竞争并降低成本，NVIDIA 后来推出了 “G-SYNC 兼容” (G-SYNC Compatible)。
- G-SYNC (带模块): 原版，效果最好，价格最贵。
- G-SYNC 兼容: 本质就是 FreeSync，NVIDIA 对市面上一些已经通过其严格测试的 FreeSync 显示器进行了认证，允许它们使用 G-SYNC 的品牌标识，在这种模式下，它使用的是开放标准的 Adaptive-Sync，效果接近原生 FreeSync，但可能不如带模块的 G-SYNC 稳定，尤其是在极低帧率时。
其他相关技术
除了 G-SYNC，还有一些历史技术或特定平台的技术，它们也旨在解决画面撕裂问题，但原理不同。
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垂直同步
这是最古老、最广为人知的技术，可以看作是 VRR 技术的“前身”。
- 工作原理: 强制显卡的帧率与显示器的刷新率保持整数倍同步，显示器是 60Hz，V-Sync 就会把显卡的输出帧率锁定在 60、30、15... FPS。
- 优点: 能有效消除画面撕裂。
- 缺点:
- 输入延迟高: 显卡必须等待显示器准备好才能发送下一帧，增加了操作的延迟感。
- 帧率骤降: 如果显卡性能不足，无法稳定输出 60FPS，帧率会直接掉到 30FPS，导致画面严重卡顿。
FastSync / Enhanced Sync (NVIDIA / AMD)
这是 V-Sync 和 VRR 之间的一个“折中”或“过渡”方案。
- 工作原理: 它只在驱动层面工作，在后台渲染多帧缓冲区，当显示器刷新时，优先输出最新的完整帧，不完全等待 V-Sync 的信号。
- 优点: 比开启 V-Sync 的输入延迟低，比完全关闭 V-Sync 的撕裂感要轻微。
- 缺点: 仍然可能出现轻微的撕裂或卡顿，远不如真正的 VRR 技术（FreeSync/G-SYNC）流畅，可以理解为 V-Sync 的“轻量版”。
游戏主机内置技术
现代游戏主机也内置了类似的技术,因为它们的硬件是固定的，优化可以做得更极致。
- PlayStation 5 - “动态分辨率伸缩” + “可变刷新率”: PS5 会动态调整游戏分辨率以保证稳定的帧率（如 60FPS 或 120FPS），并支持在兼容的显示器/电视上使用 VRR。
- Xbox Series X/S - “自动低延迟模式” (ALLM) + “可变刷新率” (VRR): ALLM 会自动将显示器切换到“游戏模式”以降低延迟，同时支持 VRR 技术来匹配游戏帧率。
总结与如何选择
| 技术名称 | 开发商 | 核心特点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| FreeSync | AMD | 开放标准，性价比高，效果优秀，是绝大多数玩家的首选。 | AMD 显卡用户，或预算有限但对游戏流畅度有要求的用户。 |
| G-SYNC (带模块) | NVIDIA | 效果顶级，体验最稳定，价格昂贵，是追求极致体验的“发烧友”选择。 | 不差钱，追求绝对最佳画面稳定性的 NVIDIA 用户。 |
| G-SYNC 兼容 | NVIDIA | 本质是 FreeSync，是 NVIDIA 对优质 FreeSync 显示器的认证，效果不错。 | 使用 NVIDIA 显卡，但又不想为 G-SYNC 模块支付高额溢价的用户。 |
| V-Sync | 通用 | 古老技术，缺点明显（高延迟、帧率骤降），除非特定情况，否则不推荐在游戏中使用。 | 对画面撕裂零容忍，且不介意高延迟和卡顿的特定用户（如某些竞速游戏）。 |
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- 如果你用 AMD 显卡，直接选择 FreeSync 显示器，性价比之王。
- 如果你用 NVIDIA 显卡：
- 追求极致且预算充足：选择 G-SYNC (带模块) 的显示器。
- 追求性价比：选择 G-SYNC 兼容 的显示器（本质就是 FreeSync），效果已经足够好。
- 无论用哪家的显卡,“自适应同步” (VRR) 技术相比传统的 V-Sync 都是巨大的进步，是现代游戏显示器必备的功能之一。
