Windows 系统自带工具（无需安装）
这些工具对于快速诊断、日常监控和基本问题排查非常方便。
（图片来源网络，侵删）
任务管理器
这是最直观、最快捷的查看方式。
- 如何打开:
- 快捷键
Ctrl + Shift + Esc - 右键点击任务栏，选择“任务管理器”
Ctrl + Alt + Del，然后选择“任务管理器”
- 快捷键
- 如何使用:
- 切换到 “性能” 选项卡。
- 在左侧菜单中选择 “WLAN” 或 “以太网”。
- 在右侧，你会看到一个实时的网络图表，显示 “入站” 和 “出站” 的速度。
- 点击 “打开资源监视器” (Open Resource Monitor) 链接，可以跳转到更详细的
resmon.exe工具。
优点: 非常方便，实时显示速度，无需安装。 缺点: 信息相对简单，无法查看具体IP地址、端口或协议。
资源监视器
这是任务管理器的进阶版,提供了更详细的网络连接信息。
- 如何打开:
- 在任务管理器的“性能”选项卡中点击“打开资源监视器”。
- 开始菜单搜索
resmon.exe并回车。
- 如何使用:
- 切换到 “网络” 选项卡。
- 在 “TCP 连接” 部分，你可以看到所有活动的网络连接列表，包括：
- 进程名: 是哪个程序发起的连接。
- 本地地址/端口: 你的电脑IP和使用的端口。
- 远程地址/端口: 连接到对方的IP和端口。
- 状态:
ESTABLISHED(已建立),TIME_WAIT(等待结束) 等。
- 你可以右键点击任何进程，选择“结束进程”来终止可疑的网络连接。
优点: 能看到具体的进程和连接信息，便于定位问题程序。 缺点: 实时性不如任务管理器的速度图表,界面稍显复杂。
（图片来源网络，侵删）
性能监视器
这是一个非常强大的工具，可以收集和记录大量的系统性能数据,包括网络。
- 如何打开:
- 开始菜单搜索
perfmon并回车。
- 开始菜单搜索
- 如何使用:
- 在左侧导航栏中，展开 “数据收集集” -> “跟踪”。
- 你可以在这里找到一些预定义的跟踪器，“WiFi 适配器” 或 “以太网”。
- 右键点击它，选择 “属性”，可以设置记录哪些计数器（如总字节数、数据包数、错误数等）。
- 你也可以创建 “数据收集集 (Data Collector Sets)” 来长期监控和记录网络流量,并生成报告。
- 切换到 “监视工具” -> “性能监视器”,可以实时查看各种计数器的图表。
优点: 功能极其强大，可自定义监控项，适合长期数据收集和深度分析。 缺点: 学习曲线较陡,不适合普通用户快速使用。
Windows网络连接诊断命令行工具
适合喜欢使用命令行的用户或进行脚本自动化。
-
netstat:
（图片来源网络，侵删）netstat -an: 显示所有连接的IP地址、端口号和状态，不进行名称解析（速度快）。netstat -anb: 显示所有连接，并显示发起连接的进程ID和可执行文件名（需要管理员权限）。netstat -s: 按协议显示详细的统计信息（如TCP, UDP, ICMP的数据包发送/接收情况）。
-
Get-NetTCPConnection(PowerShell):- 这是比
netstat更现代、更强大的PowerShell命令。 Get-NetTCPConnection | Format-Table State, LocalAddress, LocalPort, RemoteAddress, RemotePort, OwningProcess：以表格形式显示所有TCP连接,并显示拥有该连接的进程ID。- 你可以结合
Where-Object进行筛选，Get-NetTCPConnection | Where-Object {$_.State -eq 'Established'}
- 这是比
-
Typeperf:- 一个命令行性能计数器工具，可以将网络数据实时输出到控制台或文件。
typeperf "\Network Interface(*)\Bytes Total/sec" -sc 10会持续10秒显示所有网卡的每秒总字节数。
- 一个命令行性能计数器工具，可以将网络数据实时输出到控制台或文件。
优点: 灵活、快速，适合脚本和自动化。 缺点: 纯文本界面,不够直观。
第三方专业网络监控工具
当你需要更友好的界面、更详细的数据分析、历史记录告警等功能时,第三方工具是更好的选择。
Wireshark
网络监控领域的“神器”，功能最全面，被誉为“网络分析的标准”。
- 特点:
- 抓包: 捕获经过网卡的每一个数据包。
- 深度解析: 可以解析几乎所有网络协议的详细信息。
- 过滤: 提供强大的过滤语法，可以快速找到你关心的流量（只显示和某个IP的通信，或者只显示HTTP流量）。
- 统计: 提供多种图表和统计功能,用于流量分析。
- 适用场景: 网络故障排查、安全分析、协议学习、深度性能分析。
- 注意: 功能强大但也复杂,初学者可能需要一定时间学习。
GlassWire
一款非常流行且用户友好的网络监控和安全工具。
- 特点:
- 图形化时间线: 将网络活动以直观的时间线图表展示,一目了然。
- 应用识别: 自动识别哪个应用程序在发送/接收数据。
- 流量分类: 将流量按应用程序、地理位置、协议等分类显示。
- 安全警报: 当有新的应用程序连接网络或出现可疑活动时,会发出警报。
- 历史记录: 保存历史流量数据,方便回溯分析。
- 适用场景: 普通用户监控电脑上的应用网络行为，发现恶意软件或隐私泄露，家长控制等,有免费版和功能更全的付费版。
NetLimiter
一款专注于流量控制和监控的工具。
- 特点:
- 实时监控: 显示每个应用程序的实时网络速度。
- 流量控制: 可以限制每个应用程序的上传/下载速度,或完全阻止其联网。
- 连接监控: 详细显示每个应用程序的网络连接。
- 统计: 提供长期的流量统计报告。
- 适用场景: 精细化管理网络带宽，限制P2P下载或视频应用的占用，防止某个程序耗尽网速,是付费软件。
Process Monitor (ProcMon)
虽然它主要是文件和注册表监控工具,但其网络活动监控能力也非常出色。
- 特点:
- 底层监控: 工作在系统内核层，能捕获到几乎所有进程的网络活动,包括那些被其他工具隐藏的进程。
- 事件驱动: 以事件列表的形式展示，包括网络连接的建立、数据发送等。
- 强大过滤: 可以根据进程名、路径、网络操作类型等进行复杂过滤。
- 适用场景: 当你怀疑有恶意软件在后台偷偷联网，但用其他工具找不到时，ProcMon往往能发现蛛丝马迹，由Microsoft Sysinternals团队出品,免费。
企业级/高级监控方案
如果你需要监控整个局域网内的所有设备，而不是单台电脑,则需要考虑企业级方案。
- PRTG Network Monitor: 一款功能全面的开源网络监控套件，可以监控服务器、网络设备、带宽使用、应用性能等。
- Nagios: 另一款非常流行的开源IT基础设施监控解决方案,高度可定制化。
- Zabbix: 开源的企业级分布式监控解决方案，功能强大,适合大规模网络环境。
- SolarWinds Network Performance Monitor (NPM): 商业软件，功能极其强大,是许多企业的首选。
总结与选择建议
| 工具名称 | 主要用途 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|---|
| 任务管理器 | 快速查看实时网速 | 简单、快捷、内置 | 信息少，无法定位具体连接 | 所有Windows用户 |
| 资源监视器 | 查看进程连接详情 | 能看到进程和IP，便于排查 | 界面复杂，无速度图 | IT技术人员、高级用户 |
| 性能监视器 | 长期数据收集与报告 | 功能强大，可自定义 | 学习曲线陡，不直观 | 系统管理员、高级分析 |
| 命令行工具 | 脚本、快速诊断 | 灵活、自动化 | 不直观，纯文本 | 开发者、系统管理员 |
| Wireshark | 深度协议分析、故障排查 | 功能最全，行业标准 | 过于复杂，学习成本高 | 网络工程师、安全专家 |
| GlassWire | 应用流量监控、安全 | 界面友好，直观，有警报 | 免费版功能有限 | 普通用户、安全意识高者 |
| NetLimiter | 流量控制、限速 | 控制能力强，实时监控 | 付费软件 | 需要精细管理带宽的用户 |
| ProcMon | 底层网络活动追踪 | 捕获能力极强，无所遁形 | 资源占用高，信息量大 | 追踪高级恶意软件的专家 |
如何选择？
- 只是想看看现在网速多少？ -> 任务管理器。
- 感觉某个程序在偷偷用网，想查出来？ -> 资源监视器 或 GlassWire。
- 网络卡顿，想看看是哪个程序或哪个IP在占用？ -> 资源监视器 或 Wireshark。
- 需要长期记录网络使用情况并生成报告？ -> 性能监视器 或 NetLimiter。
- 学习网络协议或进行专业网络故障排查？ -> Wireshark。
- 怀疑电脑中毒，有隐蔽的联网行为？ -> Process Monitor。
希望这份详细的指南能帮助你找到最适合你的Windows网络流量监控工具！
